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    <title>中西美江のまるみえピアノレッスン</title>
    <description>奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室主宰中西美江の紹介ページです。
オリジナルレッスン「マイピアノ楽譜」の情報や本音をまるみえ先生として
皆さまに発信しております。
皆様、よろしくお願い致します。</description>
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      <title>「固まる」はやる気の問題じゃない  ポリヴェーガル理論で読み解くレッスン</title>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 16:42:02 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/1c2e034ac4b</link>
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      <description>&lt;h1 style="font-size:...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/1c2e034ac4b&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>「続ける」気持ちではなく仕組みを作る</title>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 17:49:56 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/ceeaf013e6e</link>
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      <description>&lt;h3&gt;今日は講座の中心となる「続ける」についてお話しします。&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;大人の生徒さんが続かない理由として、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「本人のやる気」が挙げられることがよくあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そうかな〜〜「やる気」はなかなか消えないと思うのですよ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「やる気の量が練習の量ではないのです」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;継続はがんばりや根性で支えるものではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;仕組みで支えるものだと考えています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;レッスン最初の言葉掛け&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;まず大切にしたいのが、レッスン最初の言葉掛けです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の生徒さんは、仕事や家事を終えて、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;気持ちを切り替える間もなく教室に&lt;/p&gt;&lt;p&gt;来られることが多いので&lt;/p&gt;&lt;p&gt;いきなり&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「では宿題の曲から」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「宿題どこでしたっけ？」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「宿題の曲どれくらい出来ました？」なんて言葉から始めると、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体も心もついてきません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「えっ！今週忙しくて出来なかった」なんて&lt;/p&gt;&lt;p&gt;出来なかったの言い訳から入るレッスンは&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ストレスのかかるものになります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最初の時間こそ、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「今週はどうでしたか？」という雑談や、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講師自身の近況やなど&lt;/p&gt;&lt;p&gt;指慣らしを兼ねた好きな曲の演奏など、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;心と体をほぐす時間にしたらいかがでしょう？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この時間があるだけで、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;スムーズに日常の時間から&lt;/p&gt;&lt;p&gt;自分だけの時間に変わります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その実感こそが大人のレッスンに大切なものなのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「月ごとの目標を一緒に決める」&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の生徒さんには、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;月ごとに小さな目標を一緒に決めることも&lt;/p&gt;&lt;p&gt;おすすめしています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「今月はこの曲の前半を弾けるようにする」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「今月は両手で合わせてみる」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;目標を先生が決めるのではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒さんと話し合って決めることがポイントです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;自分で決めた目標は、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人に決められた目標よりも&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ずっと続きやすいからです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして、無理して超える課題ではなく&lt;/p&gt;&lt;p&gt;少し意識するだけで到達する&lt;/p&gt;&lt;p&gt;目標にしておくこともポイントです&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「やる気をしぼませない宿題」&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;宿題の出し方にも工夫があります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の生徒さんにとって、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「練習できなかった」という罪悪感は、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;教室から足が遠のく大きな原因になります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;あくまでも個人差ですが&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「1日5分でもできること」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「できなかったら、レッスンで一緒にやればいい」くらいの軽さで伝えます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生活の中で「ピアノレッスン」が根づいたら&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「宿題の量」を調整していきましょう！と言う言葉も忘れずかけてくださいね&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「3ヶ月の壁をどう越えるのか？」&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;入会して3ヶ月ほどたつと、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;多くの大人の生徒さんが「壁」にぶつかります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;始めたばかりの新鮮さが落ち着き、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「思ったほど上達しない現実」や&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「思ったほど練習に時間を割くことが出来ない日常」に&lt;/p&gt;&lt;p&gt;向き合う時期です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この時期に先生ができることを知っておくだけで、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お休みや退会を防げることがたくさんあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では、3ヶ月の壁が来る前のサインと、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その乗り越え方を詳しくお話しします。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;大人こそオリジナル楽譜「マイピアノ楽譜」で乗り切る&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;継続を支える大切な道具が「マイピアノ楽譜」です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒さんの好きな曲を、その方の今の力に合わせて、&lt;...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/ceeaf013e6e&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>「選ぶ」と「選ばれる」の関係</title>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 17:34:05 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/67afbebb99d</link>
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      <description>&lt;h3&gt;「選ばれる」とは？&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;今日は体験レッスンについてお話しします。&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;体験レッスンというと、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当日の「体験レッスン」だけの事を思い浮かべる先生が多いのではないでしょうか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも大人の生徒さんにとっては問い合わせのメールを送った瞬間から&lt;/p&gt;&lt;p&gt;スタートしています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;予約の返信を受け取った瞬間から、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「この先生はどんな人だろう」と、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ドキドキしながら当日を待っているのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だから、予約の返信メールにもきちんと気持ちを込めたいですね。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;よくぞ、行動を起こして下さった事についての「ありがとうございます」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ご経験のある方でしたら&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「ご連絡ありがとうございます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当日は手ぶらでお越しくださいね。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ピアノを弾かれるのは久しぶりで、ワクワク・ドキドキされていらっしゃると思いますが&lt;/p&gt;&lt;p&gt;きちんとサポートさせて頂きます。」。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そんなひと言があるだけで、当日の緊張はずいぶんやわらぎます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「初めての方でしたら」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「ご連絡ありがとうございます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当教室では初めてピアノレッスンスタートされる&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の方が多くいらっしゃいます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;安心してお越しくださいませ。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;丁寧にサポートさせて頂きます。」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;こんな一言があると安心ですよね。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「体験レッスンの実際の流れ」&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では、体験レッスン内容を、流れに沿ってご紹介します。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大まかには、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;出迎えとちょっとした雑談でほっとしてもらう時間、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ピアノとの思い出や弾いてみたい曲をうかがう時間、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;初めての音を出してみる時間、「弾けた！」を味わう時間、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして次へのイメージを一緒に描く時間、という流れです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それぞれの場面には、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;心理学の裏付けがあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最初の雑談は、生徒さんの気持ちを「安心」の状態にするため。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;弾きたい曲を一緒に選ぶのは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「自分で決めた」という自律性を感じてもらうため。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「弾けた！」は有能感、そして先生との会話は関係性。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この3つが満たされると、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人の内側からやる気が湧いてくることが知られています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「弾けた！」の場面を作る&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;体験レッスンでは「弾けた」と言う瞬間を意識しています。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;講座では具体的に「どんな瞬間を作るか？」をご紹介しています。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「弾けた！」があると、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒さんは帰り道で&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「楽しかった」「私にもできそう」と感じてくださいます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その気持ちこそが、入会の一番の決め手になります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;体験のあとのひと言&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体験が終わったあとのフォローも大切です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なるべく早いタイミングで、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「今日はありがとうございました。最後のフレーズ、とても素敵でしたね」と、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その方だけに向けたメッセージを送ります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「入会してください」というお願いではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「あなたのことをちゃんと見ていました」というメッセージです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では、体験レッスンで実際に使っている声かけや、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体験後のメッセージの例もお伝えします。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私たちは「選らばれた」責任として生徒さんに「選んでよかった」と&lt;/p&gt;&lt;p&gt;感じてもらうレッスンをする義務があります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その思いが底辺にあるかぎり、生徒さんはレッスンを続けることが出来ると思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして「選んだ」生徒さんに「選んでよかった」と言う満足感・充足感を&lt;/p&gt;&lt;p&gt;感じてもらう・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それが「続ける」仕組みなのでは？と思います。&lt;/p&gt;&lt;p...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/67afbebb99d&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>「集める」大人の方は教室の何を見ていらっしゃるのでしょうか？</title>
      <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 20:35:07 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/40efb674bc6</link>
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      <description>&lt;h3&gt;今日は「集める」についてお話しします。&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;大人の方がピアノ教室を探すとき、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;まずはスマートフォンで検索し、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;いくつかのホームページやSNSを見比べることがほとんどだと思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そのとき、どんなことを考えていらっしゃるか、ちょっと想像してみませんか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「この年齢から始めても、恥ずかしくないかな」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「あっ！この先生優しそう」&lt;br&gt;「子どもと一緒のクラスだったらどうしよう」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「発表会は出ないといけないのかな？」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「あら？この先生のお部屋可愛いな」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「あら！お庭のお花が素敵だわ」&lt;br&gt;「仕事が忙しくて、練習できない週もあるけど大丈夫？」&lt;br&gt;「先生は厳しい人じゃないかな」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「あぁ〜この先生の雰囲気好きかも」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の方は、子どもの習い事を選ぶとき以上に慎重です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なぜなら、自分のお金と時間を使い、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「できない自分」を人に見せることになるからです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だからこそ、教室の発信に必要なのは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスン内容の説明だけではありません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;こうした不安に、先回りして応えることが非常に大事になります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ホームページで伝えたいこと&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の方に選ばれるホームページに入れておきたい要素を&lt;/p&gt;&lt;p&gt;整理してお伝えします。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスンの流れ、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;練習できないときの対応、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして先生が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;どんな想いでレッスンをしているか。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;特に最後の「先生の想い」は、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の方が教室を選ぶ決め手になることが&lt;/p&gt;&lt;p&gt;多い部分です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;SNSで伝えたいこと&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;SNSは、教室の「空気」を伝えるのに向いています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスンの告知ばかりではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒さんの小さな成長、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;先生が最近感じたこと、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;季節の曲の話題など、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;投稿の種類をバランスよく&lt;/p&gt;&lt;p&gt;組み合わせることで、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「この先生、なんだか話しやすそう」という&lt;/p&gt;&lt;p&gt;印象が育っていきます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;チラシで伝えたいこと&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;チラシで大切なのは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「情報」ではなく「気持ち」を届けることです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「月謝〇円、30分レッスン」という情報だけでは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の心は動きません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「昔弾いていたあの曲を、もう一度」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「仕事帰りの30分、自分のための時間を」など&lt;/p&gt;&lt;p&gt;情報プラスαの言葉が必要になります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;チラシを手に取った方の心に灯を灯す言葉を探しましょう！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私はピアノ講師になる前、販売の仕事をしていました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そこで学んだのは、人は「良い商品」ではなく&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「自分のことをわかってくれる人」から買う、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ということです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ピアノ教室も同じだと思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では、ホームページ・SNS・チラシ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それぞれで使える言葉の例もご紹介します。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;明日は「選ばれる」。体験レッスンの30分を、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;どうデザインするかについてお話しします。&lt;/p&gt;&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/40efb674bc6&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
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      <title>大人のピアノレッスンは 「ひとつの流れ」で考える</title>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:56:42 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/ed3b99e6105</link>
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      <description>&lt;h3&gt;こんにちは、まるみえ先生こと中西美江です。&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;今日から5日間にわたって、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「大人のピアノレッスン継続講座」の内容を、少しずつご紹介していきます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;さて今日は・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人のピアノレッスンについて考えるとき、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「生徒募集」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「レッスン内容」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「継続」は、別々のテーマとして語られることが多いように思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒募集はチラシやホームページの話、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスン内容は教材や指導法の話、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;継続は生徒さんとの関係の話。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それぞれ単独でも十分成立しますが、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;たくさんの大人の生徒さんと向き合ってきて感じるのは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この3つは本当はひとつながりだということです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;たとえば、ホームページに&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「初心者大歓迎！楽しくレッスン」とだけ書かれている教室と、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「練習時間がとれない週があっても大丈夫。その日の気分に合わせて曲を選べます」と&lt;/p&gt;&lt;p&gt;書かれている教室。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;後者を見て入会した生徒さんは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最初から「練習できなくても通っていい」と安心しています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この安心が、数ヶ月後にお休みしたくなったときの踏みとどまる力になるのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体験レッスンも同じです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体験の30分で「この先生は私のペースをわかってくれる」と感じた生徒さんは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;入会後もその感覚を頼りに通い続けてくれます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;反対に、体験で緊張したまま入会した生徒さんは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;小さなきっかけで足が遠のいてしまうことがあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;つまり、どんな言葉で教室を知ってもらったか、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体験でどんな時間を過ごしたかが、そのまま継続につながっているのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今回の講座では、大人のピアノレッスンを次の3つに分けてお話しします。。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;集める&lt;/strong&gt;　&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人が教室を探すときの気持ちを知り、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「会ってみたい」と思ってもらう&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;選ばれる&lt;/strong&gt;　体験レッスンで「ここに通いたい」と感じてもらう&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;続ける&lt;/strong&gt;　入会後に「また来週も来たい」と思える仕組みをつくる&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして、この3つすべての土台になるのが、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私の教室の合言葉「来てくれただけでOK！」です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生徒さんがどの段階にいても、「先生は迎えてくれる」と感じられること。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それが、集める・選ばれる・続けるのすべてを支えています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;明日は、最初の段階「集める」について、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の方がピアノ教室を探すときに何を見ているのかをお話しします。&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&amp;nbsp;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;この秋、3つの会場で「大人のピアノレッスン」講座をお話しする機会を頂きました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大人の生徒さんを、もっと長く、もっと楽しく。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;① 愛知・豊川会場&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;大人のピアノレッスン継続講座 ―続けてもらう仕組みと声かけのコツ―&lt;/p&gt;&lt;p&gt;日時：2026年10月13日（火）10:30〜12:30&lt;br&gt;会場：オリエントホール（オリエント楽器 豊川店2階）&lt;br&gt;受講方法：ホール対面（定員50名）／Zoom視聴（定員100名）&lt;br&gt;受講料：一般 3,850円／東三河PTC会員 3,300円／オリエント講師 2,200円（10%税込）&lt;br&gt;お申込者限定でアーカイブ配信あり（7日間）&lt;br&gt;お申込み：店頭受付 8月17日（月）〜、ネット予約（EDISONE） 8月29日（土）〜&lt;br&gt;お問い合わせ：東三河PTC事務局（オリエント楽器豊川店内）&lt;br&gt;愛知県豊川市中条町今宮36-6　TEL 0533-84-3145&lt;br&gt;定休日：水曜・第3木曜／営業時間 10:00〜18:30&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.orientmusic.co.jp"&gt;https://www.orientmusic.co.jp&lt;/a&gt;&lt;br&gt;※お申込み後のキャンセルはご返金できません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;② 富山会場&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;続けたくなる大人のピアノレッスン...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/ed3b99e6105&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
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      <title>安全を感じている時にしか、人は学べない</title>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:31:37 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/56ebb06e847</link>
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      <description>&lt;p&gt;こんにちは、まるみえ先生です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今日は、10月8日の講座の土台になっている理論、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ポリヴェーガル理論&lt;/strong&gt;について少し詳しくお話しします。&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;人の自律神経系は、3つの状態を行き来している&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ポリヴェーガル理論では、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私たちの自律神経系を&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「腹側迷走神経系」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「交感神経系」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「背側迷走神経系」という3つの状態で捉えます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;strong&gt;腹側迷走神経系&lt;/strong&gt;：穏やかに人と関わり、好奇心を持って挑戦できる状態&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;strong&gt;交感神経系&lt;/strong&gt;：焦り、手が速く動きすぎたり、呼吸が浅くなったりする状態（闘争・逃走）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;strong&gt;背側迷走神経系&lt;/strong&gt;：表情が固まり、反応が遅くなる状態（凍りつき）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人がもっともよく学び、もっともよく人とつながれるのは、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;「腹側迷走神経系」&lt;/strong&gt;つまり「安全」を感じているときだけなのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスンにおいて、技術指導の前に「生徒が、今どの神経状態にいるか」が非常に重要なのです。そしてこの視点を指導に取り入れることで、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;声かけや環境づくりが大きく変わります。&lt;/p&gt;&lt;h2 style="font-size: 130%;"&gt;生徒さんの「凍りつき」、見逃していませんか？&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;手が止まって鍵盤に触れなくなる。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「わからない」という言葉が出なくなる。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;声かけへの反応が薄くなる。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この状態は「集中していない」のではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;神経系が「凍りつき」の状態に入っているサインかもしれません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;逆に、焦って手が速く動きすぎる、ミスへの反応が過剰になる&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これは交感神経系が優位になっているサインなのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;いずれの状態でも、このままでは新しい技術や表現はなかなか入っていきません。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;まず必要なのは、テクニック指導ではなく、安全な状態に戻ってもらうことなのです。&lt;/p&gt;&lt;h2 style="font-size: 130%;"&gt;先生の落ち着きが、生徒の神経系に伝わる&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;人の神経系は、相手の声のトーンや表情を無意識に読み取っています（神経知覚）。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;先生が穏やかであるほど、生徒の神経系も落ち着きやすい。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;逆に先生が焦っていると、それがそのまま生徒に伝わってしまいます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これを「協働調整（co-regulation）」と呼びます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人は一人で自分を落ち着かせる前に、まず他者と一緒に落ち着く経験を必要とする。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;先生の穏やかさそのものが、生徒にとっての"調整の手本"になるのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;レッスン前に先生自身が「今日の自分の精神状態をチェックすること」も&lt;/p&gt;&lt;p&gt;指導技術のひとつだと、私は思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;次回は、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「電子ピアノは実は"安全"を作りやすい楽器」というお話をしたいと思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;電子ピアノとポリヴェーガル理論が、どう繋がるのか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ぜひ楽しみにしていてください。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;講座情報&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「今ある環境で音楽性を育てる　電子ピアノ時代のレッスンアップデート」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2026年10月8日（木）10:30〜12:30（受付10:00）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ヤマハミュージック 大阪なんば店 2Fサロン&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;定員：60名　&lt;/p&gt;&lt;p&gt;会員3,000円／一般3,500円（税込）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お申し込み：ヤマハミュージック大阪なんば店　TEL. 06-6531-8202&lt;/p&gt;&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/56ebb06e847&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>電子ピアノ時代のレッスンアップデート</title>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 16:23:04 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/5e39dd3bd02</link>
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      <description>&lt;p style="font-size:...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/5e39dd3bd02&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>「もう迷わない」とは？</title>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:19:54 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/a367debe5ac</link>
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      <description>&lt;p&gt;9月28日（月）に平瀬楽器藤原台センター様でお話しさせていただく&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「もう迷わない」に込めたメッセージをお話しさせて頂きます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「ここでよくつまずいてしまうんだよね〜」と言う会話を先生方からお聞きすることがあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その時に例えば&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「ご自身の指導が悪かったのかな？」とか「生徒さんの練習不足だから」とか&lt;/p&gt;&lt;p&gt;考えてしまいがちですが、使用教材がどう言う意図で、何を目的に進んでいくのか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そもそも&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私（講師）は何を教えたいのか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;音楽を知っていくことで何を得て欲しいのか？を&lt;/p&gt;&lt;p&gt;しっかりと考えておく必要があると思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;つまりは&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ピアノが上手でも、それを鼻にかけたり、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人を見下すような人に育つくらいなら&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ピアノが上手にならなくても良いと私は思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だから、先ずはピアノの技術優先ではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その生徒さん優先でレッスンを進めて行きます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「その生徒さんの興味を伸ばす」「得意を伸ばす」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そのためには&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「教材の順番も変えるし」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「教材の曲もアレンジ」します。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;教室へ来てくれる全員が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「自分の楽しみ」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「自分の好き」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「自分なりの音楽との距離」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;を見つけてくれたらいいな・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そうすると「心身の豊かさ」が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;自分の音楽にも伝わると思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;もちろんそのために「必要な練習」もありますが&lt;/p&gt;&lt;p&gt;一番大切なのは、生徒さん自身が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それが必要と感じて練習すること・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その気持ちを自然と持てるように、伝えて行きたいと&lt;/p&gt;&lt;p&gt;いつも思っています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;講座では以上の内容で進めさせて頂きます。&lt;/p&gt;&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/a367debe5ac&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>ヤマハミュージック大阪なんば店様へ</title>
      <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:10:39 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/5b9d7efa8ff</link>
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      <description>&lt;p&gt;先日、ヤマハミュージック大阪なんば店さまにご挨拶に伺ってきました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;エントランスの大きなサイネージや、エレベーター内の掲示板、そしてお店の中などに&lt;/p&gt;&lt;p&gt;10月8日にお話しさせて頂く「電子ピアノ時代のレッスンアップデート」のポスターを&lt;/p&gt;&lt;p&gt;しっかりと掲示してくださっていました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;思わず「わあ…！」と声が出てしまい、その場で何枚も写真を撮らせていただきました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;スタッフの方にもポスターを一緒に持っていただき、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;記念に一枚。本当にありがたいことです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;この講座に込めた思い&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今回の講座「電子ピアノ時代のレッスンアップデート」は、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私自身が長年ピアノ指導の現場で感じてきた問いから生まれたものです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今、教室に通ってくださる生徒さんのご家庭を見渡すと、電子ピアノを使っていらっしゃるケースが本当に増えました。マンション住まいだったり、ご近所への音の配慮だったり、理由はさまざまです。その中で電子ピアノだからこそできる学びや、育てられる力も確かにあるということ。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;音色を切り替えて音楽のイメージを広げたり、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;録音機能で自分の演奏を客観的に聴いてもらったり、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;リズム機能を活用したり&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これらの機能を「味方につける」ことで、生徒さんの感性や表現力は十分に育てることができるのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大切なのは、「今ある環境」を嘆くことではなく、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その環境の中で子どもたちの可能性をどう広げていけるかを、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私たち指導者が一緒に考えていくことなのだと思います。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;講座でお話しする内容&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当日は、以下のような内容を中心にお話しさせていただく予定です。&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;電子ピアノ時代に合ったレッスンの考え方&lt;/li&gt;&lt;li&gt;電子ピアノの特性を活かす指導の工夫&lt;/li&gt;&lt;li&gt;表現力を引き出す声かけとアプローチ&lt;/li&gt;&lt;li&gt;家庭環境に寄り添う練習と伝え方　など&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;現場での具体的なエピソードや、実際にレッスンで試してうまくいった工夫なども交えながら&lt;/p&gt;&lt;p&gt;、明日からすぐに実践していただけるヒントをお届けできればと考えています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;◆ 講座概要&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;項目&lt;/th&gt;&lt;th&gt;内容&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;日時&lt;/td&gt;&lt;td&gt;2026年10月8日（木）10:30〜12:30（受付10:00〜）&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;講師&lt;/td&gt;&lt;td&gt;中西美江&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;会場&lt;/td&gt;&lt;td&gt;ヤマハミュージック 大阪なんば店 2Fサロン&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;定員&lt;/td&gt;&lt;td&gt;60名&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;受講料&lt;/td&gt;&lt;td&gt;会員3,000円／一般3,500円（税込）&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;◆ お申し込み・お問い合わせ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ヤマハミュージック 大阪なんば店&lt;br&gt;TEL. 06-6531-8202&lt;br&gt;〒550-0015　大阪市西区南堀江1-2-13&lt;br&gt;&lt;a href="https://retailing.jp.yamaha.com/shop/osaka-namba"&gt;https://retailing.jp.yamaha.com/shop/osaka-namba&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;最後に&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お店の方々の温かい対応に、あらためて感謝の気持ちでいっぱいになりました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ポスターを見上げながら、これから講座を通じて出会う先生方のお顔を思い浮かべ、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;身の引き締まる思いです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;電子ピアノと向き合う日々の中で、「これでいいのかな」と迷っていらっしゃる先生方、&lt;/p&gt;&lt;p&gt;保護者の方々にとって、少しでもヒントになる時間になりますように。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当日、たくさんの方にお会いできますことを、心から楽しみにしております。&lt;/p&gt;&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/5b9d7efa8ff&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>横浜へ行ってきました。</title>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:44:13 -0700</pubDate>
      <link>https://www.pocoapocopiano3.com/blog/fe4fe37c2de</link>
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      <description>&lt;p&gt;おはようございます。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;9月11日金曜日に「音楽之友社」様で座談会の予定がございましたので、前日入りしようと考えていたのですが、天候が悪いのもあって「ん〜〜水曜日のレッスン終わりで出発しておこうかな〜」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;と思い水曜日の夜に横浜入りしました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お目当ては「ヤマハミュージックジャパン横浜店さんに行くこと」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;土地勘もわからずホテルを取ったので、ヤマハさんに近いところだったらいいなぁ〜と&lt;/p&gt;&lt;p&gt;思っていたら・・・なんとお隣のホテルでした！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;朝４時半に起きて「ウォーキング」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;みなとみらいから赤レンガ倉庫から桜木町・・・山下公園・・・日本丸&lt;/p&gt;&lt;p&gt;２時間半ほどがっつり歩いてホテルへ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;横浜ってやっぱり雰囲気が良いですね。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;懐かしく感じる建物もあれば近代的な建物も混在している。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;都会なんだけど、なんか落ち着く・・・そんな街ですね。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;さぁ〜！「ヤマハミュージックジャパン横浜」さんへやってきました&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お〜〜これが音楽に合わせて色んな画面が変わるやつや〜〜&lt;/p&gt;&lt;p&gt;かっこいいステージでした。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;私が一番感動したのは、楽器がとても触りやすくて、体験しやすいことです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;休み時間にちょこっと「ギター」を弾いている方、電子ピアノを弾いているおじさんや&lt;/p&gt;&lt;p&gt;女の子・・・平日なのに、賑わっている・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これからはもっと始めやすくて、もっと楽しむ事が大事なんだと&lt;/p&gt;&lt;p&gt;打ち出していることにとても嬉しくなりました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「気構える事なく始める」もっともっと音楽は身近になったら良いと心から思いました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そしてついに&lt;a target="_blank" href="https://www.instagram.com/fukudarie39/?hl=ja"&gt;福田りえ先生&lt;/a&gt;と合流しました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;りえ先生は「音楽之友社様での「座談会」をする」という機会を作ってくださいました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そして、いつも上京した際にはお泊りさせて頂いています。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そんなりえ先生と&lt;a target="_blank" href="https://retailing.jp.yamaha.com/shop/yokohama-minatomirai"&gt;ヤマハミュージックジャパン横浜店様&lt;/a&gt;へ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;お店の方と色々お話も出来て、色々盛り上がって・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;つい何日か前にInstagramでのメッセージでやり取りさせて頂きました&lt;/p&gt;&lt;p&gt;それが、こんなにすぐお会い出来るなんて！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;運命の出会い？なんて思っちゃいました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我らが「日本人作曲家作品勉強会」の皆様&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ご自分のレッスンを確立されている素晴らしい先生方です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「教材の使い方」にもこだわりもいっぱい！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;絶対「わかるようにする！」と考え抜かれた教材の活用にただただ「ほ〜〜！」「へ〜〜〜！」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;の嵐でした。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;こちらの座談会の記事は・・・&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a target="_blank" href="https://www.ongakunotomo.co.jp/catalog/detail.php?id=963870"&gt;9月15日発売の音楽之友社ムック本「発達凸凹ちゃんのピアノレッスン」&lt;/a&gt;の次の回になるのです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今回お世話になった福田りえ先生も沢山記事を書かれていて、その内容も「勉強になる話」ばかりでした。是非是非&lt;a target="_blank"...&lt;a href=https://www.pocoapocopiano3.com/blog/fe4fe37c2de&gt;Read More&lt;/a&gt;</description>
    </item>
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